Proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen patukka (60 g)

Energiaa

884 kJ

11%

211 kcal

Rasvaa

7,87g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,136g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,73g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,43g

Hiilihydraatit

16,48g

Sokereita

2,52g

Kuitua

4,4g

Proteiinia

22,6g

45%

Suola

0,34g

Kolesterolia

0mg

Kalium

1004mg

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 01.14 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni patukka (30 g)	106
1 keskikokoinen patukka (60 g)	211
1 iso patukka (75 g)	264
100 g	352

Muut tähän liittyvät ruoat

Lisäravinnepatukat

Samankaltaiset ruoat

Sportyfeel Proteiinipatukka Crispy Caramel

Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka

Pirkka Proteiinipatukka Suklaa

Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka

Leader Proteiinipatukka Caramel

Kotimaista Proteiinipatukka Toffee

Leader Proteiinipatukka Peanut Butter

Fazer Pätkis Proteiinipatukka

Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.