Porsaan Paahtokylki (1 kuppi, luuton ja paistettu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi, luuton ja paistettu

Energiaa

2215 kJ

26%

529 kcal

Rasvaa

40,43g

58%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

14,838g

74%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

17,988g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,643g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

38,78g

78%

Suola

0,86g

14%

Kolesterolia

161mg

Kalium

427mg

21%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	99
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	296
100 g	395
1 annos (105 g)	415
1 kuppi, luuton ja paistettu	529
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	533

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Naudan Kyljykset

Sian Kyljysselkä

Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Porsaanpaisti

Porsaankyljys

Sianliha

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Porsaan Fileepaisti

HK Porsaan Paahtofilee

Snellman Porsaan Uunifilee

Porsaan Lapapaisti

Pirkka Porsaan Korppufilee

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.