Porsaan Fileepaisti kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1033 kJ

12%

247 kcal

Rasvaa

14,59g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,348g

27%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,483g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,205g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

26,98g

54%

Suola

0,55g

Kolesterolia

82mg

Kalium

406mg

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	156
1 annos (85 g)	210
100 g	247

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti

Porsaan Lapapaisti

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)

Porsaanpaisti

Näytä lisää kohteen Porsaanpaisti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Porsaan Paahtokylki

Porsaankyljys

Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Snellman Porsaan Ulkofilee

HK Porsaan Paahtofilee

Tamminen Porsaan Fileesuikale

Pirkka Porsaan Korppufilee

Rainbow Porsaan Pihvifilee

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.