Porkkanat

Yleiset annoskoot
Cal
45
Rasva
0,26 g
Hh
10,54 g
Prot
1,02 g
Kohteessa Porkkanat (1 kuppi, raastettu) on 45 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, raastettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
189 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,26g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,041g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,015g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,129g
Hiilihydraatit
10,54g
4%
Sokereita
4,99g
6%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
1,02g
2%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
352mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Katso myös