Porkkanat kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen

Energiaa

105 kJ

25 kcal

Rasvaa

0,15g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,023g

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,009g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,071g

Hiilihydraatit

5,84g

Sokereita

2,77g

Kuitua

1,7g

Proteiinia

0,57g

Suola

0,10g

Kolesterolia

0mg

Kalium

195mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (14 cm pitkä)	20
1 keskikokoinen	25
1 iso (pituus 18,5 - 22 cm)	30
100 g	41

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat

Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)

Keitetyt Porkkanat

Babyporkkanat

Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Porkkana

Fazer Amica Paahdettuja Porkkanoita

Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana

Apetit Pikkuporkkanat

Kotimaista Uunijuurekset

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.