Porkkanat

Yleiset annoskoot
Cal
30
Rasva
0,17 g
Hh
6,9 g
Prot
0,67 g
Kohteessa Porkkanat (1 ) on 30 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porkkana (19 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
124 kJ
1%
30 kcal
Rasvaa
0,17g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,027g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,01g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,084g
Hiilihydraatit
6,9g
3%
Sokereita
3,27g
4%
Kuitua
2g
Proteiinia
0,67g
1%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
230mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Katso myös