Pinaattipiiras (ei Lihaa)

Yleiset annoskoot
Cal
3370
Rasva
256,9 g
Hh
164,83 g
Prot
108,57 g
Kohteessa Pinaattipiiras (ei Lihaa) (1 ) on 3370 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 piiras (25 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
14100 kJ
168%
3370 kcal
Rasvaa
256,9g
367%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
118,891g
594%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
87,307g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
34,052g
Hiilihydraatit
164,83g
63%
Sokereita
9,02g
10%
Kuitua
11,3g
Proteiinia
108,57g
217%
Suola
8,04g
134%
Kolesterolia
1551mg
Kalium
2707mg
135%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Piiraat

Katso myös