FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunasalaatti

Yleiset annoskoot

Cal

358

Rasva

20,5 g

Hh

27,92 g

Prot

6,7 g

Kohteessa Perunasalaatti (1 kuppi) on 358 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

1496 kJ

18%

358 kcal

Rasvaa

20,5g

29%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,572g

18%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,2g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

9,342g

Hiilihydraatit

27,92g

11%

Sokereita

-

Kuitua

3,2g

Proteiinia

6,7g

13%

Suola

3,30g

55%

Kolesterolia

170mg

Kalium

635mg

32%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	143
1 kuppi	358

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunasalaatti

Saksalaistyylinen Perunasalaatti

Perunasalaatti (Lisuke)

Perunasalaatti Kananmunalla

Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Peruna (Kuorineen)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Forssan Perunasalaatti

Atria Perunasalaatti

Kotimaista Kevyt Perunasalaatti

Saarioinen Maalaisperunasalaatti

Chef Select Perunasalaatti

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.