Perunapannukakut

Yleiset annoskoot

Cal

269

Rasva

14,75 g

27,9 g

Prot

6,06 g

Kohteessa Perunapannukakut (100 g) on 269 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1125 kJ

13%

269 kcal

Rasvaa

14,75g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,493g

12%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,729g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

7,515g

Hiilihydraatit

27,9g

11%

Sokereita

1,8g

Kuitua

3,2g

Proteiinia

6,06g

12%

Suola

1,91g

32%

Kolesterolia

95mg

Kalium

622mg

31%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni, 7 cm halkaisija, 1,5 cm paksu	59
1 keskikokoinen, 8 cm x 9 cm ja 1,5 cm paksu	100
100 g	269
1 lb	1220

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut

Piimäpannukakut

Mustikkapannukakut

Pannukakut (Pelkästään)

Pannukakut (Kuivapakkaus)

Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Uuniperuna (Kuorineen)

Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää kohteen Kyljet ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.