FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunapannukakut

Yleiset annoskoot

Cal

100

Rasva

5,46 g

10,32 g

Prot

2,24 g

Kohteessa Perunapannukakut (1 keskikokoinen, 8 cm x 9 cm ja 1,5 cm paksu) on 100 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen, 8 cm x 9 cm ja 1,5 cm paksu

Energiaa

416 kJ

100 kcal

Rasvaa

5,46g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,922g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,38g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,781g

Hiilihydraatit

10,32g

Sokereita

0,67g

Kuitua

1,2g

Proteiinia

2,24g

Suola

0,71g

12%

Kolesterolia

35mg

Kalium

230mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni, 7 cm halkaisija, 1,5 cm paksu	59
1 keskikokoinen, 8 cm x 9 cm ja 1,5 cm paksu	100
100 g	269
1 lb	1220

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut

Mustikkapannukakut

Pannukakut (Kuivapakkaus)

Pannukakut (Pelkästään)

Piimäpannukakut

Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet

Ranskalaiset Perunat

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Uuniperuna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Kyljet ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.