FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Perunapannukakut

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

3,24 g

6,14 g

Prot

1,33 g

Kohteessa Perunapannukakut (1 pieni, 7 cm halkaisija, 1,5 cm paksu) on 59 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni, 7 cm halkaisija, 1,5 cm paksu

Energiaa

248 kJ

59 kcal

Rasvaa

3,24g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,548g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,82g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,653g

Hiilihydraatit

6,14g

Sokereita

0,4g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

1,33g

Suola

0,42g

Kolesterolia

21mg

Kalium

137mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni, 7 cm halkaisija, 1,5 cm paksu	59
1 keskikokoinen, 8 cm x 9 cm ja 1,5 cm paksu	100
100 g	269
1 lb	1220

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut

Mustikkapannukakut

Piimäpannukakut

Pannukakut (Pelkästään)

Pannukakut (Kuivapakkaus)

Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet

Ranskalaiset Perunat

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Uuniperuna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Kyljet ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.