Perunalastut
Yleiset annoskoot
Cal
175
Rasva
11,99 g
Hh
15,92 g
Prot
2,1 g
Kohteessa Perunalastut (1 kuppi, aallotettu tai poimutettu) on 175 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, aallotettu tai poimutettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
732 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
11,99g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,507g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,149g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,894g
Hiilihydraatit
15,92g
6%
Sokereita
1,32g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
2,1g
4%
Natrium
168mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
525mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat
Katso myös