FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pekaanipähkinät

Yleiset annoskoot

Cal

753

Rasva

78,45 g

Hh

15,11 g

Prot

10 g

Kohteessa Pekaanipähkinät (1 kuppi hienonnettuja) on 753 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi hienonnettuja

Energiaa

3151 kJ

38%

753 kcal

Rasvaa

78,45g

112%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,736g

34%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

44,473g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

23,559g

Hiilihydraatit

15,11g

6%

Sokereita

4,33g

5%

Kuitua

10,5g

Proteiinia

10g

20%

Suola

0g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

447mg

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi	196
1 unssi (20 puolikasta)	196
1 kuppi, halkaistu	684
100 g	691
1 kuppi hienonnettuja	753

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekaanipähkinät

Sokeroidut Pekaanipähkinät (Sokeri- ja Munanvalkuaiskuorrute)

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (Suolaa lisätty)

Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)

Näytä lisää kohteen Pekaanipähkinät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Pähkinäsekoitukset

Cashewpähkinät

Saksanpähkinät

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Foodin Pekaanipähkinä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.