Pehmeät Leipätikut (1 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso (pituus 19 cm)

Energiaa

619 kJ

148 kcal

Rasvaa

3,63g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,866g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,834g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,605g

Hiilihydraatit

24,27g

Sokereita

0,43g

Kuitua

0,9g

Proteiinia

4,13g

Suola

0,46g

Kolesterolia

0mg

Kalium

44mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 tuuma	13
1 tuuma	21
1 pieni pala (pituus 16 cm)	74
1 keskikokoinen (pituus 17,5 cm)	113
1 annos (32 g)	113
1 kuppi, pienet palat	141
1 iso (pituus 19 cm)	148
100 g	352

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit

Kovat Leipätikut

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Leipätikut

Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Katso myös

Pehmeät Sämpylät

Pehmeät Pretzelit

Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat

Suklaakeksit (Pehmeät)

Pehmeät Myslipatukat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.