Pehmeät Leipätikut (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (32 g)

Energiaa

471 kJ

113 kcal

Rasvaa

2,76g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,66g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,397g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,461g

Hiilihydraatit

18,49g

Sokereita

0,33g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

3,15g

Suola

0,36g

Kolesterolia

0mg

Kalium

34mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 tuuma	13
1 tuuma	21
1 pieni pala (pituus 16 cm)	74
1 keskikokoinen (pituus 17,5 cm)	113
1 annos (32 g)	113
1 kuppi, pienet palat	141
1 iso (pituus 19 cm)	148
100 g	352

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Kovat Leipätikut

Leipätikut

Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Katso myös

Pehmeät Sämpylät

Pehmeät Pretzelit

Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat

Suklaakeksit (Pehmeät)

Pehmeät Myslipatukat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.