FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pehmeä Tofu

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

2,27 g

2,44 g

Prot

4,03 g

Kohteessa Pehmeä Tofu (1 pala) on 46 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pala

Energiaa

193 kJ

46 kcal

Rasvaa

2,27g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,3g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,438g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,302g

Hiilihydraatit

2,44g

Sokereita

1,1g

Kuitua

0,1g

Proteiinia

4,03g

Suola

0,01g

Kolesterolia

0mg

Kalium

151mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	46
100 g	55

Samankaltaiset kohteet luokasta Tofu

Paistettu Tofu

Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja

Katso myös

Jalotofu Pehmeä Tofu

Vuohenjuusto (Pehmeä)

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.