Pavut (Vihreät, Kypsennetyt) (2 kuppia, tuore) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

2 kuppia, tuore

Energiaa

642 kJ

153 kcal

Rasvaa

8,06g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,542g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,508g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,521g

Hiilihydraatit

19,79g

Sokereita

3,85g

Kuitua

8,1g

Proteiinia

4,73g

Suola

2,01g

33%

Kolesterolia

0mg

Kalium

364mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 kpl	1
1 annos (65 g)	38
100 g	59
1 kuppi, tuore	77

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihreät Pavut

Pavut (Vihreät)

Näytä lisää kohteen Vihreät Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut

Tarhapavut

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)

Keitetyt Pavut

Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös

Härkäpapu

Tarhapavut (Säilyke)

Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)

Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)

Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.