FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Parmesanjuusto (Raastettu)

Yleiset annoskoot

Cal

172

Rasva

11,44 g

1,62 g

Prot

15,38 g

Kohteessa Parmesanjuusto (Raastettu) (8 rkl) on 172 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

8 rkl

Energiaa

721 kJ

172 kcal

Rasvaa

11,44g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,92g

35%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,35g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,469g

Hiilihydraatit

1,62g

Sokereita

0,36g

Kuitua

Proteiinia

15,38g

31%

Suola

1,53g

25%

Kolesterolia

35mg

Kalium

50mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	22
100 g	431

Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto

Parmesanjuusto (Kova)

Parmesanjuusto (Silputtu)

Parmesanjuusto (Kuivaraastettu)

Näytä lisää kohteen Parmesanjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto

Emmentaljuusto

Cheddar-juusto

Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Raastettu Vihannessalaatti

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Milbona Mozzarella Raastettu

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.