FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Parmesanjuusto (Raastettu)

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

2,86 g

0,41 g

Prot

3,85 g

Kohteessa Parmesanjuusto (Raastettu) (2 rkl) on 43 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

2 rkl

Energiaa

180 kJ

43 kcal

Rasvaa

2,86g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,73g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,838g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,117g

Hiilihydraatit

0,41g

Sokereita

0,09g

Kuitua

Proteiinia

3,85g

Suola

0,38g

Kolesterolia

9mg

Kalium

12mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	22
100 g	431

Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto

Parmesanjuusto (Silputtu)

Parmesanjuusto (Kuivaraastettu)

Parmesanjuusto (Kova)

Näytä lisää kohteen Parmesanjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto

Emmentaljuusto

Cheddar-juusto

Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Raastettu Vihannessalaatti

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Milbona Mozzarella Raastettu

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.