FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Parmesanjuusto (Raastettu)

Yleiset annoskoot

Cal

108

Rasva

7,15 g

1,02 g

Prot

9,62 g

Kohteessa Parmesanjuusto (Raastettu) (5 rkl) on 108 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

5 rkl

Energiaa

451 kJ

108 kcal

Rasvaa

7,15g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,325g

22%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,094g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,293g

Hiilihydraatit

1,02g

Sokereita

0,22g

Kuitua

Proteiinia

9,62g

19%

Suola

0,96g

16%

Kolesterolia

22mg

Kalium

31mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	22
100 g	431

Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto

Parmesanjuusto (Silputtu)

Parmesanjuusto (Kuivaraastettu)

Parmesanjuusto (Kova)

Näytä lisää kohteen Parmesanjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto

Emmentaljuusto

Cheddar-juusto

Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Raastettu Vihannessalaatti

Milbona Mozzarella Raastettu

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.