FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Parmesanjuusto (Kova)

Yleiset annoskoot

Cal

392

Rasva

25,83 g

3,22 g

Prot

35,75 g

Kohteessa Parmesanjuusto (Kova) (100 g) on 392 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1640 kJ

20%

392 kcal

Rasvaa

25,83g

37%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

16,41g

82%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

7,515g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,569g

Hiilihydraatit

3,22g

Sokereita

0,8g

Kuitua

Proteiinia

35,75g

72%

Suola

4,00g

67%

Kolesterolia

68mg

Kalium

92mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	20
1 annos (28 g)	110
100 g	392

Samankaltaiset kohteet luokasta Parmesanjuusto

Parmesanjuusto (Silputtu)

Parmesanjuusto (Raastettu)

Parmesanjuusto (Kuivaraastettu)

Näytä lisää kohteen Parmesanjuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto

Cheddar-juusto

Emmentaljuusto

Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös

Salami (Kuiva tai Kova)

Kovat Leipätikut

Kovat Pretzelit

Kovat Makeiset

Kuiva tai Kova Salami

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.