Pannukakut (Kuivapakkaus) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

812 kJ

10%

194 kcal

Rasvaa

2,5g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,507g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,881g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,82g

Hiilihydraatit

36,7g

14%

Sokereita

Kuitua

1,3g

Proteiinia

5,2g

10%

Suola

1,57g

26%

Kolesterolia

12mg

Kalium

175mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 lettu (10 cm halkaisija)	74
1 lettu (15 cm halkaisija)	149
100 g	194

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut

Perunapannukakut

Mustikkapannukakut

Piimäpannukakut

Pannukakut (Pelkästään)

Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.