Pannukakut (Kuivapakkaus) (1 ) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 lettu (15 cm halkaisija)

Energiaa

625 kJ

149 kcal

Rasvaa

1,92g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,39g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,678g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,631g

Hiilihydraatit

28,26g

11%

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

Suola

1,21g

20%

Kolesterolia

9mg

Kalium

135mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 lettu (10 cm halkaisija)	74
1 lettu (15 cm halkaisija)	149
100 g	194

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut

Perunapannukakut

Piimäpannukakut

Mustikkapannukakut

Pannukakut (Pelkästään)

Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.