Pannari

Yleiset annoskoot

Cal

190

Rasva

7,67 g

23,73 g

Prot

6,09 g

Kohteessa Pannari (100 g) on 190 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

795 kJ

10%

190 kcal

Rasvaa

7,67g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,265g

21%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,061g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,542g

Hiilihydraatit

23,73g

Sokereita

3,08g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

6,09g

12%

Suola

0,36g

Kolesterolia

64mg

Kalium

125mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	11 touko 20 07.43 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	190
1 pala	190
1 annos (150 g)	285

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut

Perunapannukakut

Pannukakut (Kuivapakkaus)

Pannukakut (Pelkästään)

Piimäpannukakut

Mustikkapannukakut

Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Katso myös

Raejuustopannari

Saarioinen Pannarihillo

Ullan Pakari Kaurasiemenkakko

Ullan Pakari Kaura-Porkkana-Kakko

Pirjon Pakari Hannun Tattarisämpylä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.