FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)

Yleiset annoskoot

Cal

48

Rasva

1,17 g

Hh

6,75 g

Prot

6,15 g

Kohteessa Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen) (1 kuppi) on 48 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

202 kJ

2%

48 kcal

Rasvaa

1,17g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,456g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,259g

Hiilihydraatit

6,75g

3%

Sokereita

1,36g

2%

Kuitua

4,8g

Proteiinia

6,15g

12%

Suola

0,29g

5%

Kolesterolia

0mg

Kalium

580mg

29%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	31
1 kuppi	48

Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti

Pinaatti (Kypsennetty)

Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.