FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Paistetut Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

130

Rasva

6,75 g

16,37 g

Prot

1,52 g

Kohteessa Paistetut Perunat (1 keskikokoinen) on 130 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka) tuottaa

Energiaa

542 kJ

130 kcal

Rasvaa

6,75g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,864g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,254g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,321g

Hiilihydraatit

16,37g

Sokereita

1,09g

Kuitua

1,5g

Proteiinia

1,52g

Suola

0,54g

Kolesterolia

0mg

Kalium

304mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	30
1 pieni (4,5 cm - 6 cm halkaisija, raaka)	96
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka) tuottaa	130
1 annos (97 g)	179
100 g	185
1 iso (7,5 cm - 10,5 cm halkaisija, raaka) tuotetaan	194
1 kuppi	359

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunamuusi

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös

Atria Paistetut Perunat

Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa)

Peruna

Paistettu Kananmuna

Paistetut Perunankuoret

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.