Paistettu Peruna

Yleiset annoskoot
Cal
164
Rasva
7,7 g
Hh
22,07 g
Prot
2,55 g
Kohteessa Paistettu Peruna (1 pieni) on 164 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (4,5 cm - 6 cm halkaisija, raaka)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
686 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
7,7g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,99g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,562g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,786g
Hiilihydraatit
22,07g
8%
Sokereita
0,99g
1%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
2,55g
5%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
531mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdetut Perunat

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös