Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty) (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (86 g)

Energiaa

662 kJ

158 kcal

Rasvaa

4,03g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,908g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,481g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,115g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,67g

57%

Suola

0,88g

15%

Kolesterolia

72mg

Kalium

254mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	138
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	158
1 annos (86 g)	158
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	180
100 g	184

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Kanafilee

Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)

Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kana

Katso myös

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.