Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)

Energiaa

163 kJ

39 kcal

Rasvaa

1,64g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,435g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,645g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,376g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

5,7g

11%

Suola

0,19g

Kolesterolia

17mg

Kalium

48mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	15
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	30
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	32
1 kuutiotuuma, luuton	37
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	39
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	45
1 unssi, luineen (luut poistettu)	52
1 unssi, luuton	61
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	181
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	212
1 annos (98 g)	212
100 g	216
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	240
1 kuppi, kuutioitu	292

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kananrinta

Kanafilee

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)

Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kana

Katso myös

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Kananrinta ja -Nahka

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Paistettu Riisi ilman Lihaa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.