Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1/2 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1003 kJ

12%

240 kcal

Rasvaa

10,1g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,68g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,977g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,321g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

35,15g

70%

Suola

1,19g

20%

Kolesterolia

102mg

Kalium

296mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	15
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	30
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	32
1 kuutiotuuma, luuton	37
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	39
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	45
1 unssi, luineen (luut poistettu)	52
1 unssi, luuton	61
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	181
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	212
1 annos (98 g)	212
100 g	216
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	240
1 kuppi, kuutioitu	292

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kanafilee

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kana

Katso myös

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Kananrinta ja -Nahka

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Paistettu Riisi ilman Lihaa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.