Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1 keskikokoinen pala) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

674 kJ

161 kcal

Rasvaa

9,52g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,571g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,779g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,16g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

17,74g

35%

Suola

0,65g

11%

Kolesterolia

66mg

Kalium

144mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	34
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 kuutiotuuma, luuton	44
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	49
1 unssi, luineen (luut poistettu)	52
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 unssi, luuton	74
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	83
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	161
1 annos (85 g)	221
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	255
100 g	260
1 kuppi, kuutioitu	351

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kanan Reisikoipi

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Kana-Nuudelikeitto

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Paistettu Riisi ilman Lihaa

Paistettu Kanan Reisikoipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.