Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1042 kJ

12%

249 kcal

Rasvaa

13,25g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,989g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,006g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,324g

Hiilihydraatit

21,18g

Sokereita

2,5g

Kuitua

1,4g

Proteiinia

11,04g

22%

Suola

1,05g

18%

Kolesterolia

32mg

Kalium

216mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	42
1 pihvi tai filee (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)	142
1 annos (57 g)	142
100 g	249

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Leivitetty Kala

Paistettu Turska (Leivitetty)

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Kana (Leivitetty ja Paistettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.