Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

828 kJ

10%

198 kcal

Rasvaa

8,52g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,228g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,531g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,281g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,32g

57%

Suola

0,54g

Kolesterolia

75mg

Kalium

306mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	42
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	83
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	125
1 annos (85 g)	168
100 g	198

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Paahdettu Naudanliha

Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanlihapihvi

Suolaliha (Nauta)

Naudanjauheliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Naudanliha

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Paahtopaisti

Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa)

Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)

Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.