Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

686 kJ

164 kcal

Rasvaa

3,54g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,002g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,23g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,764g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

30,76g

62%

Suola

0,99g

16%

Kolesterolia

84mg

Kalium

254mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	123
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	141
1 annos (86 g)	141
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	161
100 g	164

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Kananrinta

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Kanafilee

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana

Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kana

Katso myös

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)

Kananrinta (Paahdettu)

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.