Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty) (1/2 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

906 kJ

11%

216 kcal

Rasvaa

8,57g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,411g

12%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,335g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,827g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

32,8g

66%

Suola

1,09g

18%

Kolesterolia

92mg

Kalium

270mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	14
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	29
1 kuutiotuuma, luuton	33
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	37
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1 unssi, luineen (luut poistettu)	45
1 unssi, luuton	55
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	191
1 annos (98 g)	191
100 g	195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	216
1 kuppi, kuutioitu	263
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	302

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Kanafilee

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kana

Katso myös

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.