Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty) (1 1/4 rintapalaa) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1265 kJ

15%

302 kcal

Rasvaa

11,97g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,366g

17%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,657g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,552g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

45,8g

92%

Suola

1,52g

25%

Kolesterolia

129mg

Kalium

377mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	14
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	29
1 kuutiotuuma, luuton	33
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	37
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1 unssi, luineen (luut poistettu)	45
1 unssi, luuton	55
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	191
1 annos (98 g)	191
100 g	195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	216
1 kuppi, kuutioitu	263
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	302

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kanafilee

Kananrinta

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)

Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Kana

Katso myös

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)

Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.