Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

787 kJ

188 kcal

Rasvaa

7,35g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,023g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,638g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,676g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,69g

57%

Suola

1,02g

17%

Kolesterolia

88mg

Kalium

241mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	39
1 unssi, luuton, nahaton	53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	98
1 annos (85 g)	160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	162
100 g	188
1 kuppi, kuutioitu	254

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)

Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.