FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Osterit

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,34 g

0,55 g

Prot

0,99 g

Kohteessa Osterit (1 itämainen osteri) on 10 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 itämainen osteri

Energiaa

40 kJ

10 kcal

Rasvaa

0,34g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,108g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,044g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,136g

Hiilihydraatit

0,55g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

0,99g

Suola

0,08g

Kolesterolia

7mg

Kalium

22mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 osteri, raaka	10
1 itämainen osteri	10
1 unssi, ilman kuorta	19
1 Tyynenmeren osteri	33
1 annos (85 g)	58
100 g	68
1 säilyke (340 g), valutettu	141
1 kuppi	169

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Osterit

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.