Osterit

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

1,18 g

1,88 g

Prot

3,38 g

Kohteessa Osterit (1 Tyynenmeren osteri) on 33 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 Tyynenmeren osteri

Energiaa

137 kJ

33 kcal

Rasvaa

1,18g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,371g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,151g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,465g

Hiilihydraatit

1,88g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

3,38g

Suola

0,25g

Kolesterolia

25mg

Kalium

75mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 osteri, raaka	10
1 itämainen osteri	10
1 unssi, ilman kuorta	19
1 Tyynenmeren osteri	33
1 annos (85 g)	58
100 g	68
1 säilyke (340 g), valutettu	141
1 kuppi	169

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Osterit

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.