Omenat

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,23 g

19,06 g

Prot

0,36 g

Kohteessa Omenat (1 keskikokoinen) on 72 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)

Energiaa

300 kJ

72 kcal

Rasvaa

0,23g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,039g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,01g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,07g

Hiilihydraatit

19,06g

Sokereita

14,34g

16%

Kuitua

3,3g

Proteiinia

0,36g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

148mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	52
1 pieni (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g)	55
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)	72
1 iso (8,5 cm halkaisija) (n. 2 per 450 g)	110

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena

Omenat (Fuji)

Omenat (Red Delicious)

Omenat (Golden Delicious)

Omenat (ilman Kuoria)

Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Suomalainen Omena

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.