Omenat (Red Delicious) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keskikokoinen (7 cm halkaisija)

Energiaa

303 kJ

72 kcal

Rasvaa

0,23g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,038g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,01g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,071g

Hiilihydraatit

19,06g

Sokereita

14,33g

16%

Kuitua

3,3g

Proteiinia

0,36g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

148mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.47 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	52
1 pieni (6,5 cm halkaisija)	56
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija)	72
1 annos (139 g)	73
1 iso (8,5 cm halkaisija)	111

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena

Omenat (ilman Kuoria)

Omenat (Golden Delicious)

Omenat (Fuji)

Omenat

Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

K-Menu Golden Delicious Omena

Meeat Red Curry

Teho Lite Red

Leader Protein Delicious Chocolate & Toffee

Rainbow Delicious Mix

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.