Omenat (Gala) (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (138 g)

Energiaa

297 kJ

71 kcal

Rasvaa

0,24g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,039g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,01g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,07g

Hiilihydraatit

19,06g

Sokereita

14,34g

16%

Kuitua

3,3g

Proteiinia

0,36g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

148mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	10 touko 20 08.48 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	52
1 pieni (6,5 cm halkaisija)	55
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija)	71
1 annos (138 g)	71
1 iso (8,5 cm halkaisija)	109

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena

Omenat (Fuji)

Omenat

Omenat (Golden Delicious)

Omenat (Red Delicious)

Omenat (ilman Kuoria)

Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala

Like Meat Veggie Original Bratwurst

Kala Lappi Lapin Lumous Kylmäsavulohitartar

Like Meat Veggie Chicken Style Strips

Kala Lappi Lapin Lumouspihvi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.