FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Omena

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,18 g

14,64 g

Prot

0,28 g

Kohteessa Omena (1 pieni) on 55 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g)

Energiaa

231 kJ

55 kcal

Rasvaa

0,18g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,03g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,007g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,054g

Hiilihydraatit

14,64g

Sokereita

11,01g

12%

Kuitua

2,5g

Proteiinia

0,28g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

113mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike	4
1 rengas	7
1 pala	9
1 unssi, kuorimaton, lopputuloksena	14
1 metsäomena	18
100 g	52
1 pieni (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g)	55
1 kuppi, viipaloitu	57
1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu	65
1 kuppi	65
1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g)	72
1 annos (138 g)	72
1 iso (8,5 cm halkaisija) (n. 2 per 450 g)	110

Samankaltaiset kohteet luokasta Omena

Omenat

Omenat (Red Delicious)

Omenat (Golden Delicious)

Omenat (Fuji)

Omenat (ilman Kuoria)

Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Hedelmät

Katso myös

Pirkka Suomalainen Omena

Omenat (Gala)

Omena (Granny Smith)

Pirkka Italialainen Omena

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.