Oliivit (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

490 kJ

117 kcal

Rasvaa

11,27g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,493g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,324g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,962g

Hiilihydraatit

5,4g

Sokereita

0,16g

Kuitua

3,1g

Proteiinia

0,92g

Suola

2,71g

45%

Kolesterolia

0mg

Kalium

18mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	4
1 keskikokoinen	5
1 iso	5
1 annos (23 g)	27
100 g	117

Samankaltaiset kohteet luokasta Oliivit

Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)

Oliivit (Vihreä)

Oliivit (Musta)

Oliivit (Vihreä, Täytetty)

Näytä lisää kohteen Oliivit ravintotietoja

Katso myös

Baresa Green Olives Stuffed with Garlic

Rainbow Kivettömät Vihreät Oliivit

Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä

Pirkka Mustat Oliivit

Rainbow Oliivit Valkosipulitäytteellä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.