Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Oliivit
Yleiset annoskoot
1 pieni
1 keskikokoinen
1 iso
1 erittäin suuri
1 annos (23 g)
1 unssi
100 g
1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu
1 kuppi
1 kuppi, kokonaisia
Cal
117
Rasva
11,27 g
Hh
5,4 g
Prot
0,92 g
Kohteessa Oliivit (100 g) on 117 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
490 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
11,27g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,493g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,324g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,962g
Hiilihydraatit
5,4g
2%
Sokereita
0,16g
0%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
0,92g
2%
Suola
2,71g
45%
Kolesterolia
0mg
Kalium
18mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni
4
1 keskikokoinen
5
1 iso
5
1 erittäin suuri
9
1 annos
(23 g)
27
1 unssi
33
100 g
117
1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu
156
1 kuppi
156
1 kuppi, kokonaisia
172
Samankaltaiset kohteet luokasta Oliivit
Oliivit (Vihreä, Täytetty)
Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty)
Oliivit (Vihreä)
Oliivit (Musta)
Näytä lisää kohteen Oliivit ravintotietoja
Katso myös
Rainbow Kivettömät Vihreät Oliivit
Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä
Filos Kivetön Vihreä Oliivi
Baresa Green Olives Pitted
Ridderheims Greek Olives Garlic
Näytä lisää
Suomi