Ohrapuuro

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

1,88 g

12,92 g

Prot

4,24 g

Kohteessa Ohrapuuro (100 g) on 81 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

340 kJ

81 kcal

Rasvaa

1,88g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,956g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,509g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,235g

Hiilihydraatit

12,92g

Sokereita

4,59g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

4,24g

Suola

0,47g

Kolesterolia

6mg

Kalium

171mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	13 touko 20 01.20 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	81
1 annos (200 g)	162
1 kuppi	223

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Lesehiutaleet

Vilja

Maissihiutaleet

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat

Kananmuna- ja Juustovoileivät

Paahtoleipä

Kaurahiutale

Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Ohrapuuro

Kotimaista Ohrapuuro

Myllärin Luomu Ohrapuuro

Nalle Ohrapuuro

Feelia Ohrapuuro

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.