FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ohra

Yleiset annoskoot

Cal

122

Rasva

0,44 g

28,09 g

Prot

2,25 g

Kohteessa Ohra (100 g) on 122 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

510 kJ

122 kcal

Rasvaa

0,44g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,093g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,057g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,213g

Hiilihydraatit

28,09g

11%

Sokereita

0,28g

Kuitua

3,8g

Proteiinia

2,25g

Suola

0,47g

Kolesterolia

0mg

Kalium

93mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	122
1 unssi, kuiva, lopputuloksena	131
1 annos (109 g)	133
1 kuppi, valmistettuna	198
1 kuppi, kuiva, valmistettuna	900

Muut tähän liittyvät ruoat

Ohra

Samankaltaiset ruoat

Torino Täysjyväohra

Fazer Amica Täysjyväohraa

Myllyn Paras Esikypsytetty Rikottu Ohrasuurimo

Myllyn Paras Riisi+Ohra

Ohrasuurimopuuro

Nalle Ohrahiutale

Myllärin Luomu Tomaattiohratto

Viipurilainen Kotileipomo Otti Ohraleipä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.