Ohra

Yleiset annoskoot
Cal
900
Rasva
3,25 g
Hh
207,3 g
Prot
16,6 g
Kohteessa Ohra (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 900 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
3767 kJ
45%
900 kcal
Rasvaa
3,25g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,688g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,421g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,572g
Hiilihydraatit
207,3g
80%
Sokereita
2,07g
2%
Kuitua
28g
Proteiinia
16,6g
33%
Suola
3,45g
58%
Kolesterolia
0mg
Kalium
686mg
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Muut tähän liittyvät ruoat

Samankaltaiset ruoat