Ohra

Yleiset annoskoot
Cal
131
Rasva
0,47 g
Hh
30,06 g
Prot
2,41 g
Kohteessa Ohra (1 unssi, kuiva, lopputuloksena) on 131 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
annosta kohti
% RI*
Energiaa
546 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
0,47g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,1g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,061g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,228g
Hiilihydraatit
30,06g
12%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
2,41g
5%
Suola
0,5g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
100mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Muut tähän liittyvät ruoat

Samankaltaiset ruoat