FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa

Yleiset annoskoot

Cal

207

Rasva

5,75 g

21,9 g

Prot

16,63 g

Kohteessa Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa (1 annos) on 207 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (252 g)

Energiaa

865 kJ

10%

207 kcal

Rasvaa

5,75g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,502g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,142g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,444g

Hiilihydraatit

21,9g

Sokereita

2,77g

Kuitua

Proteiinia

16,63g

33%

Suola

1,37g

23%

Kolesterolia

33mg

Kalium

630mg

32%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	82
1 kuppi	207
1 annos (252 g)	207

Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat

Kasvispata (ilman Lihaa)

Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Katso myös

Fajita Kanalla ja Kasviksilla

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla

Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.