Naudanlihapihvi (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

896 kJ

11%

214 kcal

Rasvaa

12,76g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,995g

25%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,338g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,475g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

23,2g

46%

Suola

0,79g

13%

Kolesterolia

70mg

Kalium

259mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, luuton, paistettu	71
1 annos (85 g)	214
100 g	252
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	386
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	514

Samankaltaiset kohteet luokasta Pihvit

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)

Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.