Naudanjauheliha kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1155 kJ

14%

276 kcal

Rasvaa

18,58g

27%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,192g

36%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,557g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,516g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

25,35g

51%

Suola

17%

Kolesterolia

88mg

Kalium

287mg

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 unssi, paistettu	77
1 keskikokoinen lihapulla	77
1 annos (85 g)	235
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)	235
100 g	276
1 kuppi, valmistettuna	339

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös

X-Tra Naudan Jauheliha

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)

Naudanjauheliha (20% Rasvaa)

Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.